اخبار تکنولوژی

جدیدترین تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد که خوابیدن در محیط‌های تاریک باعث می‌شود تا میزان تولید ملاتونین در بدن افزایش پیدا کرده و متابولیسم بدن و کیفیت خواب نیز بهبود پیدا کند. با این وجود، در صورتی که شارژکردن گوشی‌های هوشمند در اطراف محیط خواب صورت بگیرد، تولید ملاتونین در بدن مختل شده و همین موضوع می‌تواند به برهم زدن تعادل متابولیسم و ایجاد مشکلاتی مانند چاقی و دیابت در افراد شود. بر اساس مطالعات […]